【产后喝红糖水有什么好处】
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防止产后贫血红糖中的铁含量较多，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、烟酸以及锌、锰、钙等多种产妇所需的微量元素，有助于产妇补充产后的营养、能量和铁质的补充，可以防止产后贫血 。
预防婴儿微量元素缺乏由于红糖中所含有的各种微量元素可以通过母乳喂养进入婴儿体内，可以有效的预防婴儿微量元素的缺乏，对婴儿的生长发育起着积极的促进作用 。
红糖可以利尿产妇在分娩后体内有大量的液体需要排出 ， 但同时产后由于产妇的身体或者心理原因 ， 导致排尿不利，通过饮食红糖水可以促进利尿，有利于防治产后发生尿潴留现象 。
红糖有滋补作用中医认为受孕后阴血聚于冲任以养胎，而产后由于分娩时的产创、出血以及临产时用力等耗伤气血导致产后体虚，而红糖具有滋养补虚的功效，比较适宜于产后食用 。
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