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1、长途旅行之后不要马上泡温泉 ， 需要适当休息之后再进入温泉池 。
2、进入温泉池前，先用木桶取少量温泉水浇在自己身上，洗净身体，从手，脚开始一次清洗全身，最后再洗头 。这样可以让身体逐渐适应温泉的水温(可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕) 。
3、空腹或饭后应避免泡温泉 ， 这样可以放置引起贫血或消化不良 。
4、避免酒后泡温泉 ， 饮酒后入浴最易引发事故(心脏或心血管系统疾病) 。
5、温泉水温分低温和高温，游客应从低温泉开始慢慢适应，入浴时，严禁跳入，要慢慢进入，等上半身渐渐温暖起来了后，再慢慢浸到肩膀 。
6、入浴时间一般为一次浸泡5至10分钟左右，反复2至3次 。水温低的温泉可在20至30分钟之间 。每天的入浴次数应在2至3次之内，不宜频繁入浴 。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而引起疲劳，事与愿违 。
7、入浴后无需再洗淋?。⒁馊闷し糇匀桓稍铮庋欣谖瘴氯械挠行С煞?。但是，强酸性温泉的硫化氢温泉等有很强的刺激性 ， 如果洗完不冲洗的话，皮肤容易受损 ， 所以，要根据温泉性质来决定洗完后是否再淋浴 。
【日本温泉旅游注意什么饮食 去日本泡温泉要注意什么】8、出浴后注意不要着凉，要穿好浴衣后回房间休息 。另外，还应适当饮水或饮料，补充泡温泉时身体流失的水分 。
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