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每天8杯水由于产后失血，肠道津液水分不足 ， 以致便秘 ， 痔疮严重 。因此 ， 产妇要勤喝水，每天保证8杯温开水，以增加肠道水分，促进肠道蠕动，防治便秘，促进痔疮恢复；另外 ， 每天晨起一杯温蜂蜜水，也有利于痔疮的恢复 。
吃含纤维素高食物产后，应多吃富含可溶性纤维的食物 ， 如：芹菜、白菜、香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等；以促进肠道蠕动，避免便秘 。少吃辣椒、槟榔等刺激食物，少喝酒 。少吃会导致上火的水果：芒果、榴莲、荔枝等 。
保持肛门清洁每次大便后用温水清洗肛门，不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激 ， 还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔 。平时要勤换内裤，不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门，避免感染 。
合理运用药物一旦痔疮发生 ， 可以在医生指导下，每天用1：5000高锰酸钾溶液（温热）坐?。?每天2～3次，以促进肛门周围的血液循环 ， 洗后要拭干，涂上痔疮膏 。需要注意的是，若产后恶露还未净，则不宜坐浴 ， 以免发生细菌感染和妇科炎症 。
【产后痔疮如何恢复】
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