10、草莓增白霜 。
特别适合枯萎、多孔、长雀斑和长色素斑的皮肤 。鲜草莓汁半杯 ， 羊毛脂一匙 ， 燕麦粉少许 。羊毛脂溶化后 ， 加入燕麦粉搅拌均匀，然后边搅拌，边加入草莓汁直到起泡沫 。就可以涂抹皮肤了 。草莓增白霜滋养皮肤，有增白作用 。
2、祛斑的食疗方法
1、冬菇凤爪汤
鸡爪15只，花生、饭豆各120g，冬菇10朵 ， 鲍鱼片4片，红枣6枚 。盐一小匙 。鸡爪洗干净 ， 入滚水汆烫，去除泡沫和血水后捞出来，以凉水洗干净；红枣洗干净 。花生，饭豆洗干净 ， 浸泡至软；冬菇洗干净，泡软 ， 去蒂；鲍鱼片洗干净，泡软备用 。锅里加适量的水 ， 放到全部材料，旺火煲滚 ， 改中稳火煲3小时，至花生，饭豆，鸡爪熟透后，放盐调味 。冬菇补气血，适合气虚头晕，贫血或者抵抗能力差，年老体弱者食用；花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮 。本品有预防淤斑的作用，可让旧有的淤斑及早褪去 。
2、三豆消斑饮
黄豆、绿豆、赤小豆各100g 。适量的白糖 。将黄豆、绿豆、赤小豆入水里浸泡至涨后，倒进锅里，加适量的水煮熟 ， 加白糖调味 。黄豆有养血益气，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水的作用；绿豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂 ， 胡萝卜素和维生素B、维生素岛等，有清热解毒 ， 解暑生津的作用；赤小豆有利水除湿，解毒排脓之作用 。本品比较适用于防治雀斑，黄褐斑等，对水肿，痈肿，腮腺炎等症同样有治疗效果 。
3、黑木耳红枣汤
黑木耳30g，红枣20枚 。将黑木耳洗干净，红枣去核 ， 同入锅里，加适量的水，煮半小时左右 。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤 。本品有驻颜祛斑，健美丰肌的作用，可以用于治疗脸部黑斑，形瘦 。
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