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怎么喝苦荞茶？苦荞茶的喝法是什么？

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怎么喝苦荞茶？苦荞茶的喝法是什么？

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茶是很多人爱喝的饮品，喝茶具有很多的好处，茶的种类有很多，不同的茶具有不同的功效，苦荞茶是苦荞麦种子经过加工之后制成的冲饮品，营养是非常不错的 ， 味道有些独特 ， 那么怎么喝苦荞茶？苦荞茶的喝法是什么？下面一起来看看吧！

怎么喝苦荞茶？苦荞茶的喝法是什么？

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1、苦荞茶的喝法
工具/原料：苦荞茶、清水、玻璃杯
步骤/方法
取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色，让你更加喜欢它 。如果您以前用紫砂壶沏茶，那么暂时先不要用紫砂壶沏，目前为止没有说法用紫砂壶会更好 。若是用纸杯呢，估计味道会差一些，因为什么样的茶用纸杯沏，味道都会大打折扣 。
2、苦荞茶怎么喝才正确
将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡 ， 倒入开水后 ， 约3-5分钟即可，不过别急着喝 ， 因为会很烫的 ， 稍微放置片刻，感觉不太烫了，再喝！
第一杯，您会感觉到什么呢!首先鼻中的感觉是很香，有人说是饼干的香味，有人说是咖啡的味道，总之是你喜欢的味儿 。到嘴后呢，第一杯你可能会觉得它什么味儿也没有 。
有的人怕苦，一说带苦的东西，就皱眉头，此茶名为苦荞茶，其味道却不是那么苦，有点名不符实 。
第二杯后 ， 再喝，感觉有一点点微苦，可忽略不计 ， 口中的麦香味儿更加的浓厚 。
往后味道会逐渐变淡，但香味儿会一直陪伴您，颜色呢 ， 在冲泡一天后，变化不算太大 。到了夜晚，即使您想再来一杯，也不会影响您的睡眠 。
若不再冲水喝，请不要把它浪费 ， 它可直接食用，充分的吸收他的营养成分吧!此茶名虽为茶，其实与茶是不同的 ， 只是为了方便大家去享受这种天然无污染的绿色食品，才做成了所谓的茶的状态 。
3、苦荞茶的注意事项
少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用 。
4、苦荞茶的功效作用
1、降血糖
苦荞茶能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用 ， 同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此能够帮助辅助治疗糖尿病及其并发症 。
2、减肥瘦身
苦荞茶中含有丰富的膳食纤维以及多种氨基酸，一方面能够帮助促进肠道蠕动，增加身体脂肪燃烧、热量消耗；另一方面经常饮用苦荞茶能够帮助防止身体抵抗饥饿，减少身体过量摄入热量并且能够吸附体内多余的油脂防止脂肪在体内的大量堆积 。
3、扩张血管
苦荞茶所富含的芦丁等具有扩张血管的作用，槲皮素、桑色素等能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能 。苦芥茶还可用于治疗心律失调，心绞痛，心肌梗塞等症 。
4、抗菌抗病毒
苦荞茶所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用 。临床应用该黄酮，对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌，消炎镇痛的奇特疗效 。
5、抗癌防癌
苦荞茶几乎囊括了茶叶中所含有的全部的营养元素 。其中含有的黄酮类物质能够预防血管硬化、抵抗血栓形成，对于心脑血管疾病有着很好的防治作用 。黄酮类物质也能够有效抑制癌细胞生长、抵抗致癌因子 。
6、促进消化
苦荞茶中含有的膳食纤维能够帮助促进肠胃蠕动，从而促进消化 。另外苦荞茶中含有的大量的B族维生素本身就有着增进消化，促进生长的效果 。

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