【6种错误吃饭方式损害宝宝健康 儿童不按时吃饭的危害】误区五：喝高浓度糖水有助于补充体能
有的家长听说糖分能补充体内碳水化合物和热能的不足，于是，他们有空就给宝宝喝些糖水，或在牛奶中加糖 ， 而且越甜越好 。
实际上，糖水浓度过高，一方面，容易满足食欲，刺激胃肠道产生腹泻、消化不良等，宝宝因而不愿再进食其他食物 ， 从而造成食欲不振，长此以往，导致营养不均衡，甚至出现营养缺乏症 。
另一方面 ， 由于糖中碳水化合物含量较高，长期食用 ， 当其供给的热量超过机体需要时，就会转化为脂肪储存于体内，从而造成小儿体重增加，肌肉松弛，继而出现肥胖症 。此外 ， 糖分在口腔中溶解后还可能腐蚀牙齿，使宝宝易患龋齿 。因此，我们并不提倡让小儿喝高浓度糖水 。
所以说，为了宝宝的健康，给宝宝喝浓糖水这码事就别做了 。
误区六：宝宝喝茶好处多
中国人喜欢喝茶 ， 因为茶里含有多种对人体有益的物质，如鞣酸、叶酸、维生素、蛋白质及矿物质，其他还有茶碱、咖啡因等 。所以，适当喝茶，对人体有益 。但是，给婴幼儿喝茶则另当别论 。
给宝宝喝少量淡茶没有大的害处，但是，如果经常喝茶 ， 或喝浓茶，就会对他们的健康产生一定的影响 。茶中的咖啡因等，对中枢神经系统有兴奋作用，孩子喝浓茶后易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大的弊?。?影响其生长发育 。
茶中一种叫做鞣酸的物质，可以与食物中的蛋白质结合，从而影响食欲及营养物质的吸收，小儿出现消化不良、身体消瘦 。过度喝茶，还会因水分过多，使心脏负担加重 。
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