可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用 。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成 。
5、胡萝卜汤
这个原理跟一步中的苹果的原理是一样，其为碱性食物且含果胶有助于大便的形成 。
6、药物
如果是感冒性拉?。?当然最重要的是要按时吃医生开的药方了，严格按照医生要求喂服 。
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