4、早餐营养要均衡
OL们因为一天的工作都很忙碌，早餐应该丰富一些，饮食要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，一般主食加奶或豆浆即可，这样才能为身体提供足够的能量 ， 增加一天的减肥战斗力 。
相关经验推荐
- 回味鸭血粉丝汤加盟费 回味鸭血粉丝汤加盟
- 一波神操作! 前韩国国脚为未来提前向粉丝＂道歉＂
- 粉丝怎么泡
- 乌克兰富豪，曾被乌俄两国授勋，如今被“双杀”
- room girl粉丝怎么一次打两个偶像-一次两个偶像战斗方法
- 粉丝汤的做法大全有哪些呢？ 粉丝汤的做法大全
- 麻辣牛肉粉丝汤的做法 辣牛肉粉丝汤做法有哪些？
- 粉丝汤的做法大全有哪些简单 粉丝汤的做法大全有哪些？
- 粉丝对《P6》没公布很失望：发个新Logo解解馋也行
- 丝瓜粉丝汤的做法有哪些？ 丝瓜粉丝汤的做法大全