错误7：放凉的牛奶煮沸再食用
已经冲调好的奶粉若再煮沸 ， 会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值 。
泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时；若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时 。短时间内未喝完的牛奶变凉 ， 可以将装牛奶的奶瓶放进盛热水的容器内温热即可 。
文章插图
正确的奶粉冲调步骤如下：
一、首先先加水并调整好水温：40—60℃ 。过热可以放凉开水，过凉可以兑热水 。冲调奶粉不能用滚开的水 ， 这样会破坏奶粉中的营养物质 。
二、将定量的温开水倒入奶瓶内，再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量 。
三、然后再加入适当比例的奶粉 。过浓过稀都不符合宝宝的需要，后加奶粉比较好控制奶粉的量，冲出的奶粉浓度准确 。
【避免这些10妈9错的冲奶法 不让宝宝的健康打折】这样冲调比较容易控制水温和水量 。如果先加奶粉，水温不合适 ， 水量没掌握好，都可能浪费时间和奶粉 。
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