【痘怎么去除】
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1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 。
2、要控制住自己，不要用手触碰脸上的青春痘，不然会刺激到脸上的痘痘 。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟 。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜 。
5、在平时一定要保持充足的睡眠，放松自己的心情，不要有压力，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品 。
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