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重视心理治疗心理治疗时非常主要，也是非常必要的治疗 。一般神经衰弱多是由于心理原因造成，所以老人神经衰弱需要对症下药，找到主要病因，通过心理医生疏导，加上自我松弛训练方法，对病情加以控制和调节 。
【老人神经衰弱怎么办】饮食调理治疗人到老年更要注重滋补养生辅助治疗疾?。?特别是很多老年人，身体素质大不如以前，通过饮食调理治疗疾病是首选方式 。老年人神经衰弱，饮食应以清淡为主，多吃定心安神，促进睡眠的食物，如百合，核桃，小麦 ， 牛奶等；避免吃辛辣刺激食品 ， 如辣椒，葱蒜等，最好还要远离烟酒 。
药物治疗药物治疗方式一般情况下不值得推荐 。但是如果老年人神经衰弱和失眠情况比较严重，可以在专业医生指导下适量服用一些抗焦虑及抗抑郁药物，这些要对稳定病人抑郁焦虑情绪有明显效果 ， 其中抗焦虑药物还有改善睡眠的作用 。
加强体育锻炼很多老年人不太喜欢运动，就有可能造成免疫力下降，甚至神经衰弱 。老年人如果想拥有健康的体魄，抵抗病菌入侵，就应该参加适度的体育锻炼 ， 保护大脑功能 ， 避免神经衰弱的发生，但是要 注意劳逸结合 。
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