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很多女性的都追求从上到下，从头到脚的美，美甲是许多女性经常会做的事情，美甲能够再指甲上做出很多的花纹，能够让手部也变得漂亮起来，不过美甲虽然好看，可是会对身体有些危害 ， 那么经常美甲有什么危害吗？经常美甲的危害有哪些？
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1、经常美甲的危害
损害1：抛光打蜡损害甲
为了美观 ， 美甲师会用专门的细砂皮和麂皮棒来给你抛光手指甲 ， 经过这样的“加工”，你会发现指甲变得更加光滑，所以，每次做美甲，美眉们都愿意给指甲抛光 。但慢慢地，指甲就会变薄、变软 。
原来，经常对指甲表层进行打磨，会使指甲釉质受损 。要知道指甲一旦失去釉质的保护 ， 指甲的保护功能就会遭到破坏，极易造成真菌等病菌的感染 。不少美甲店使用的剪刀、镊子等美甲用具都没有进行彻底消毒，这样很容易传染灰指甲、手癣、足癣等疾病，有时还会引发交叉感染 。
损害2：甲油含有各种化学物质
普通指甲油含有大量的有机溶剂 ， 主要是丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯等 。劣质的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯 。
把这些化学物质涂于指甲表面，会使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黄、变脆、黯淡无光 。虽然市场上有一些天然的指甲油（不含邻苯二甲酸酯、甲醛、甲苯），但其效果又没那么好，就如同染发剂一样 。
损害3：光疗灯易引起皮肤老化
做甲油胶的美眉都知道，刷了甲油胶之后就要照蓝灯，这蓝色的灯其实就是紫外线，将手或者脚放进机体内照射，每次30秒-40秒不等 。这种照灯的方式可以让甲油胶快速硬化、干燥 。
可是谁又知道 ， 这紫外线的主峰波长为370nm，被称为“长波黑斑效应紫外线”，它有很强的穿透力 ， 可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，甚至会造成皮肤老化和皱纹出现 。经常照灯的美眉们，有没有发现你们的双手或双脚变黑了或皱纹增多了？
损害4：指甲变色
使用颜色越深的指甲油 ， 其对指甲的危害越大 。比如说，深红色、黑色指甲油可能会沉积在指甲上，而使指甲变黄 。虽然色素既不会影响指甲的角蛋白结构 ， 也不会透过指甲影响到皮肤，但它一定会影响美观 。
因为不涂甲油的话，指甲看起来就是黄黄的 ， 感觉很脏，因此，美眉又不得不再涂上指甲油以掩盖黄色，这样就形成了恶性循环：清洗—看见指甲变黄色—再涂甲油掩盖 。
2、自己怎么做指甲
1、修剪好指甲
在做美甲之前应该先将指甲修剪好，一般以椭圆形的指甲形状为宜，并且用指甲锉磨平指甲的边缘 。注意，如果原来涂有指甲油要先将指甲油全部卸除干净 。
2、涂抹透明底油
修剪好指甲之后，首先给指甲涂抹上一层透明底油 ， 这样能够帮助保护指甲也有利于后续指甲油的上色 。
3、涂抹指甲的底色
做渐变指甲的话，底色通常是白色，能衬得指甲颜色更加鲜艳 。当然为了做出柔和精致的效果，也可以根据自己的设计选择其他的底色 。将选好的颜色涂在所有的指甲上 。
注意：底色需要上两层，每层可以薄一点 。
4、备好化妆棉
首先用颜色最浅的指甲油横着画一条直线 ， 然后贴着这条线，在它下面用稍微深一点的颜色画一条线 。最后用最深的颜色在第二条的下面再画一条横线 。线与线之间要贴在一起，不能露出任何缝隙 。每种颜色都重复多涂几遍，要保证化妆面上的指甲油足够湿，能印在你的指甲上 。
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