4、劳逸结合
每周都有运动的人相比常常坐在脑袋面前看电视的人更能减少基本能够发生的几率 。无论是脑力劳动还是体力劳动，疲劳都是不可避免的，因此养肝就要劳逸结合消除疲劳，避免威胁身体的健康 。
5、梳头也能养肝
你是否有梳头的习惯呢?想要肝脏好，那么平时就应该多梳头 。脑部是血管，穴位的集中地区，我们梳头的时候就像是给这些血血管，穴位进行按摩，从而可以促进血液的循环 。血液的循环就会导致肝脏可以得到更好的养护 。
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