3、咳嗽时不宜吃
（1）忌寒凉食物，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。咳嗽时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈 。
（2）忌肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此 。日常饮食中，多吃肥甘厚味食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出 。
（3）忌鱼腥虾蟹，一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大 。
（4）忌甜酸食物,酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈 。
（5）忌食用橘子，橘肉生热生痰 。
（6）忌吃花生、瓜子、巧克力等，上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重 。
（7）忌食用补品 。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈 。
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