柿子椒可以生吃吗有毒吗 柿子椒可以生吃吗

柿子椒有多种颜色 , 故又叫“彩椒” , 作蔬菜食用而不是作为调味料 。那么柿子椒可以生吃吗?

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一、柿子椒可以生吃吗
柿子椒可以生吃 , 它富含丰富的维生素C、萝卜素、维生素B6 , 维生素E和叶酸 , 食用柿子椒不仅能补充维生素C还能保护视力 。
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二、柿子椒的功效与作用
1.解热镇痛
辣椒辛温 , 能够通过发汗而降低体温 , 并缓解肌肉疼痛 , 因此具有较强的解热镇痛作用 。
2.预防癌症
辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质 , 它可阻止有关细胞的新陈代谢 , 从而终止细胞组织的癌变过程 , 降低癌症细胞的发生率 。
3.增加食欲
【柿子椒可以生吃吗有毒吗 柿子椒可以生吃吗】 辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌 , 增加食欲 , 促进肠道蠕动 , 帮助消化 。
4.降脂减肥
辣椒所含的辣椒素 , 能够促进脂肪的新陈代谢 , 防止体内脂肪积存 , 有利于降脂减肥防病 。但是食用过多辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜 , 引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼 , 诱发胃肠疾病 , 促使痔疮出血 。辣椒是大辛大热之品 , 患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人应慎食 。
眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食 。

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