墨菲定律首因效应读后感？当我看完《墨菲定律》里的卡瑞尔公式后我轻轻的合上了书 ， 心里有说不尽的体会，想要分享给大家 。
卡瑞尔公式就是找出最坏的事，而且还要接受最坏的结果，如果成功了，那么就可以焕发出新的活力 。
有这样一个真实的故事 。有一个人，名字叫做汉里，他患有胃出血，赶往医院去救治了 。治疗的时候，他的医生却说他无可救药了 。治疗了一个月以后，汉里认为：我自己除了等死神的到来，也别无选择了 。思考了几天后 ， 他的态度大大改变，决定去周游世界 。在周游世界的同时，胃出血也渐渐的好了，最后他自己成功把病魔消灭了！
而他在不知不觉的时候用了卡瑞尔公式里的卡瑞尔消除忧虑法 ， 首先他自己问自己：可能发生最坏的结果是什么？那也就是死亡 ， 他便采取周游世界的方法，让自己在心理上能够坦然的面对这个最坏的结果 。当他能坦然面对这个最坏的结果时，他就成功焕发了自己的新活力，自己救了自己的生命！
但是卡瑞尔公式消除烦恼法可不是一蹴而就的，而他的具体方法就是以下内容：
【墨菲效应 墨菲效应是什么意思】第一，遇事先要保持冷静，不要惊慌失措，仔细回顾和分析，最重要的是要思考到最坏的结果是什么？并且坦然的去面对这个最坏的结果，那么你就会焕发新的活力 ， 也就是所谓的卡瑞尔消除忧虑法 。希望你们可以记住这个可以自己救自己的公式！
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