甘蔗是一种茎用水果，它含有大量的糖份与膳食纤维，而且果汁量还很大，很多人都喜欢吃 。但是你们在吃甘蔗时，知道吃甘蔗的好处有哪些吗？平时适量吃甘蔗对身体有多种好处，想具体了解可以随小编一起去看看 。【吃甘蔗的好处和坏处 吃甘蔗的好处有哪些】
2、吃甘蔗能止吐
人们有时因为胃炎或者其他原因出现呕吐和反胃的症状，这时就可以用甘蔗进行治疗，大家可以把甘蔗取出汁液，加入适量的葡萄酒调匀，然后早晚各服用一次，每次用量在五十克左右，就能让呕吐和反胃的症状很快好转 。
3、吃甘蔗能预防蛀牙
平时吃甘蔗能预防蛀牙，因为甘蔗含有大量的纤维素，人们在咀嚼的同时，纤维素会把残留在人们口腔的牙齿缝中的污垢清理掉，这样也能起到了清洁牙齿的功效，平时经常食用还能预防蛀牙和其他牙科疾病的发生 。
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