黑芝麻丸吃多了会怎样1、消化不良 黑芝麻丸富含油脂 ， 油脂是最难消化的食物成分 ， 蛋白质也不易于消化 ， 大量食用本来就难以消化 ， 增加肠胃负担 。对于肠胃不好或消化功能不好的人群而言 ， 一次性食用大量芝麻丸 ， 油脂和蛋白质在肠胃中堆积 ， 难以消化 。
2、发胖 芝麻的热量高达每100克559大卡 ， 脂肪含量为百分之四十六 ， 蛋白质含量百分之十九 ， 如果大量食用 ， 身体摄入了大量的油脂和蛋白质 ， 增加了很多的热量 ， 额外的能量就会转化成脂肪堆积在人体各个部位中 ， 进而可能会造成超重、肥胖、脂肪肝发生的风险增加 。
3、上火 黑芝麻丸是用炒熟的黑芝麻制成的 ， 其热气比较旺盛 ， 如果大量食用会导致上火 ， 出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状 。
4、内分泌紊乱 黑芝麻油脂较高 ， 如长期大量食用黑芝麻丸还可能引起内分泌紊乱 ， 皮脂腺分泌增加 ， 导致油脂分泌增多的现象 ， 可能导致患者皮肤长痘、头皮出油和瘙痒等 。
黑芝麻丸不九蒸九晒行吗行 ， 只是药效吸收没有那么好 。
黑芝麻、黄精、熟地黄等几种滋补中药在本草典籍中强调要九蒸九晒 ， 因为次数越多 ， 可以蒸掉黑芝麻中的油性 ， 而未九蒸九晒的黑芝麻含油量高 ， 皮质硬 ， 不利于消化 ， 这样做是为了让中药中的有效成分转化成更容易吸收的成分 ， 同时中医认为经过太阳晒了之后 ， 可以让中药吸收更多养分 ， 因此这样经过蒸和晒的黑芝麻丸具有“阴中之阳” ， 也就更具滋补的功效 ， 因此买黑芝麻丸选择历经九蒸九晒的为好 。
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