家训家风家规主要包括三个方面：举止行为、交友治家、为人处事 。家训中常见的部分有：注重家法、国法；和睦宗族、乡里；孝顺父母、敬长辈；合乎礼教、正名分；祖宗祭祀、墓祭程序；修身齐家 。
2、静坐：每日不拘何时 ， 静坐半时 ， 体验静极生阳来复之仁心 ， 正位凝命 ， 如鼎之镇 。
3、早起：黎时即起 ， 醒后不沾恋 。
4、读书不二：一书未点完 ， 断不看他书 ， 东翻西阅 ， 徒循外为人 ， 每日以十叶为率 。
5、读史：丙申购二十三史 ， 每日读十叶 ， 虽有事不间断 。
10、月无忘所能：每月作诗文数首 ， 以验积理之多寡 ， 养气之盛否 ， 不可一味眈着,最容易溺心丧志 。
11、作字：早饭后作字半小时 ， 凡笔墨应酬 ， 当作自己功课 ， 不留待明日 ， 愈积愈难清 。
12、夜不出门：旷功疲神 ， 切戒切戒 。
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【家训家规家风怎么写 家训家规家风怎么写范文】自汉初起 ， 家训著作随着朝代演变渐丰富多彩 。家谱中记录了许多治家教子的名言警句 ， 成为人们倾心企慕的治家良策 ， 成为“修身”、“齐家”的典范 。例如“一粥一饭 ， 当思来之不易”的节俭持家思想 ， 今天看来仍有积极意义 。在家谱中有不少详记家训、家规等以资子孙遵行的 。当中 ， 最为人称道的名训 ， 如颜氏家训、朱子治家格言等 ， 至今脍炙人口 。家训之所以为世人所重 ， 因其主旨乃推崇忠孝节义、教导礼仪廉耻 。此外 ， 提倡什么和禁止什么 ， 也是族规家法中的重要内容 ， 如：“节俭当崇”、“邪巫当禁”等 。
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