在中国很多地区都有早餐吃油条的习惯，但也有人说油条是一种油腻食物，吃了对身体有害，那么人们吃油条的好处和坏处有哪些呢？油条的营养价值又有多高呢？想具体了解这方面的知识，可参考下面对油条做的具体介绍 。
吃油条的坏处1、如果在日常生活中经常吃油条，会让身体癌变几率增加，因为油条是一种油炸食品，而且很多人在炸油条时会让油反复使用，这样就会产生大量的致癌物质，人们吃了这样的油条后，就会让体内细胞癌变 。
2、导致身体肥胖，也是人们吃油条的重要坏处，因为油条含有大量的油脂，而且它是一种高热量食物，进入人体后还难以消化，时间长了以后脂肪就会在人体内堆积，会让体重明显增加，容易造成身体肥胖，还会让一些慢性疾病高发 。
油条的营养价值油条虽然好吃，营养价值并不高，人们吃油条只能吸收少量的碳水化合物和一些微量元素，但会吸收大量的重金属铅，如果经常吃油条，就会让铅在人体内堆积，会造成铅中毒，而且会影响人类智力发育，会严重危害人们的身体健康 。
【吃油条的好处和坏处 吃油条有什么好处和坏处】看过上面对吃油条好处与坏处的介绍，了解了油条的营养价值后，大家能知道油条味道虽好，却没有太高的食用价值，平时不能经常吃或者过量吃，不然会危害身体健康 。
相关经验推荐
- 吃油炸食物的坏处和危害图片 吃油炸食物的坏处和危害
- 爬山句子说说心情短语 一句话概括爬山的说说
- 四大名著英文名 四大名著英文名翻译
- 白雪菇的家常做法大全 白玉菇的家常做法大全
- 炒蜗牛肉的做法大全 怎样炒蜗牛肉
- 广东老火汤的做法大全 老火汤的做法大全
- 白术茯苓煲汤的做法 白茯苓煲汤的做法大全
- 熟牛肉的做法大全家常窍门 熟牛肉的做法大全家常
- 莲房的功效与作用,莲房的副作用 莲房的营养价值
- 居民猪肉消费力度已是今日不同往昔 结合当前人们对猪肉的消费观念