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【红糖炖瘦肉的功效与作用 怎么发挥红糖功效呢】
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1、红糖炖瘦肉的功效与作用：活血补铁，高蛋白，营养丰富 。
2、红糖性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
3、而要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋 ， 可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用 。
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