【冬天坐月子能洗脚吗 冬天坐月子可以洗脚吗】
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老一辈传统说坐月子不能洗脚洗澡，无非是怕产妇受凉感冒 ， 对后期康复不利，其实现在条件优越，只要注意做好保暖防寒措施 ， 一般情况是可以洗脚的 ， 毕竟用热水洗脚能促进全身血液循环，使身体很快暖和起来，还能放松精神 ， 消除疲劳，同时可以使脚部减少出汗，保持清洁干爽，水温不宜太烫或过低，时间也不宜太长 ， 洗完脚之后 ， 应该立即擦干，穿袜子和鞋子 。
对于产妇来说，坐月子期间用热水洗脚既保健又解乏 ， 产妇在经历了分娩过程以后已精疲力竭了 ， 所以每天用热水泡泡脚，对恢复体力，促进血液循环，解除肌肉和神经疲劳大有好处 。在洗脚的同时，不断地按摩足趾和足心效果会更好 。
“睡前洗脚，胜过打针吃药”，产妇每天用热水泡脚10-20分钟能活跃神经末梢 ， 调节植物神经和内分泌功能，能起到强身壮体 ， 延年益寿的作用 。
所以，产妇坐月子期间用热水洗脚好处多，产后不仅要洗脚 ， 而且要天天洗 。
冬天坐月子泡脚是非常有好处的，因此建议产妇可以天天洗脚，同时也别忘记头部和身体上清洁，产后一周后就可以洗头洗澡了 ， 但一定要注意保暖，不要受凉 。另外，还要注意口腔的清洁，有口腔疾患应该及时处理，不要用冷水漱口，要用温水 ， 采用正确刷牙方式，防止口腔感染 ， 保持口腔健康 。
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