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在很多的地方每天早上都有喝粥的习惯 ， 很多人晚上的时候其实也喝粥，而多喝点粥的话其实对于身体是有很大的好处的 。尤其是现在胃病比较的高发 ， 平时多喝粥可以起到暖胃养胃的效果 。那么，喝什么粥比较养胃?。空馐谴蠹夜匦牡幕疤?nbsp;， 下面就给大家介绍几种比较养胃的粥 。
1、鸡蛋粥
材料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个 ， 菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干 。
做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎，将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮，煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味 。
2、豆腐粥
材料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干 。
做法：将豆腐切成小块，将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮，煮至粘稠时加入适量的盐调味 。
3、豌豆粥
材料：米饭1/4碗，豌豆5个 ， 牛奶1/4杯，盐若干 。
【喝什么粥比较养胃啊，喝什么粥养胃呢】做法：将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤，在米饭中加适量水用小锅煮沸，之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮，加盐调味 。
4、蔬菜牛肉粥
材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 。
做法：准备牛肉精肉并磨碎，将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 ， 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味 。
喝什么粥比较养胃?。恳陨辖樯芨蠹业恼馑闹种喽际蔷哂斜冉虾玫难缸饔玫?，其实大家也经常的会喝到这样的粥 。现在很多人上班比较的忙碌，如果大家来不及在家做饭的话 ， 最好是在外面买点粥喝喝，这样不仅节省时间，也保护了胃部的健康 。
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