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1、电解质主要是钾，钠，氯，钙，镁等元素，即使喝电解质水其中含量成分也很低，所以喝电解质睡，也不会影响健康 。
【电解质水有什么好处 电解质水好处介绍】2、但是要注意观察，不要长期过量的喝，尤其是对肾病，高血压 ， 水肿，肝腹水等情况的患者 ， 避免引起电解质紊乱，水肿和高血压加重，所以尽量不要长期的喝 。
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