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孩子是父母的希望，在每个家庭中都起着极其重要的地位 。然而生下的孩子能不能健健康康的，完全取决于孕妇妈妈是否的健康 。坐月子期间，假若孕妇们不好好保养身体，不仅会影响自己的身体健康 ， 还会对以后的生育造成无法挽救的危害 。可是，夏天坐月子应该注意什么，接下来 ， 就让小编告诉大家一些小妙招了 。
夏季坐月子室温应保持在24℃～26℃为宜，同时应保持室内空气流通，不可长期开着空调;新妈妈应勤换棉质内衣，床单、被罩最好一周清洗一次，保持洁净;要注意防风，尤其是避免被冷风吹到;胎儿出生后，母亲子宫里胎盘剥离的地方留下了创面，这时子宫口还没有完全闭合，加上会阴和阴道有不同程度的损伤，所以要特别注意外阴的清洁和干燥，以免细菌侵入而发生感染，这一点在夏季显得格外重要 。
除此之外，还应注意以下几点：
衣：夏季不要捂月子 ， 穿得多、盖得多容易中暑 。只要和普通人一样，外加防风、不吃冷饮就可以了 。
食：新妈妈生产时往往会因为失血过多而造成身体虚弱，因此应该注意多摄入蛋白质、铁含量高的食物 ， 这样可以帮助身体恢复 。坐月子期间吃的量应该比生产前多，但也不能吃的过饱，应少食多餐 。
?。盒侣杪杈幼〉牡胤接Ω醚艄獬渥恪⒖掌魍? ，月子期间恶露未净，居住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染 。此外 ， 室温也不可太高 。新妈妈的被褥要多晒、勤洗，防止感染 。
行：月子期间新妈妈尽量不要做家务 ， 但是可以根据身体情况适当散散步，做一下保健操 。婴儿长到一周后，新妈妈还可以外出散步或者轻松一下，这样有助于调节新妈妈的心情 。
洗：月子里出汗过多可采用淋浴洗澡，如果洗头，最好用暖风吹干后再走出浴室 。月子第一周想要淋浴者，要等身上的水擦干后方可出浴 。没有淋浴条件的 ， 可用脸盆盛满温水往身上边浇边洗，这样可防止脏水流进阴道 。需要特别注意的是，在恶露未净前绝对不能洗盆浴 。
【女性在夏天坐月子应该注意什么？】通过小编的详细介绍，相信大家对于夏季孕妇坐月子需要做到的关键也有了一定的认识 。不过，在夏季炎热的时节 ， 是苍蝇蚊子多发的时候，一定要为孕妇妈妈们做好防范工作，在床头搭上蚊帐，防止蚊子叮咬 ， 产妇在怀孕期间是身体体质最为虚弱，且容易被病菌细菌感染的 。
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