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很多人一到秋冬季节的时候就会出现嘴唇干裂的情况 ， 其中有不少人还会伴随有脱皮的症状，而在大多数人的眼里只要及时舔一舔就不会太大问题了，但其实这些都是错误的护唇想法，那么嘴唇干裂怎样做好护理？嘴唇干裂的护理误区有哪些？
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1、嘴唇干裂错误的护理
1.舔一舔
嘴唇干裂刺痒，很多人觉得最简便的方式就是舌头舔一圈 ， 用口水解决干燥 ， 结果没两分钟 ， 刺痒感更明显了 。这是由于我们的唾液中含有多种蛋白、无机盐等物质 ， 舔到嘴唇上水分很快就蒸发了 ， 而残留的这些物质反而会从唇部吸水 ， 特别是唾液中的酶类物质还可能会刺激嘴唇，会越来越干痒，甚至会导致口角炎 。
2.反复涂润唇膏
润唇膏可以保湿，对嘴唇干裂的症状有所改善，适时涂抹是有好处的，但它不是药，如果前面提到的病根(营养不良、感染等等)还在，再怎么涂也是好不了的，需要用药治疗 。
3.死皮咬掉撕掉
嘴唇上长出了死皮，还翘起来，说话、呼吸都会碰到它，有些人不把它搞掉心里真的很不舒服啊——最直接的方式当然就是咬掉，有的也用指甲撕掉 ， 还有细致的(XX座?)用小剪子剪掉、修齐 。当然，这些做法都是错误的 。有了死皮，咬掉、撕掉只是然并卵，病根不除，死皮很快又会长回来 。而且，最常见的问题是，咬和撕特别容易把表皮撕破，扯出一片新伤口 ， 用小剪刀也容易扎破，让裂口更加严重，还会引起感染 。
2、嘴唇干裂如何护理
1.心理调节
嘴唇干裂怎么治疗呢?心理调节很重要 。调节心情，舒缓压力 ， 对很多疾病都有良好的改善作用，对于嘴唇干裂也是如此 。比如由于工作关系，避免不了多说话、涂口红，就需要从自我调节做起 ， 身心强大了，疾病自然就少了 。还是那句话 ， 仅仅是多喝水、勤抹润唇膏是改善不了根本的 。
2.药品软膏
嘴唇干裂出血，甚至有化脓症状时，那非常有必要使用药膏进行治疗 。像红霉素软膏、西瓜霜、青霉素等药品对于治疗嘴唇干裂都有很好的效果 。如果实在没有药品可用，那可以挤少量的牙膏抹于患处，这样可以帮助治疗嘴唇干裂 。
3.睡前涂维E或蜂蜜
晚上睡觉前，在嘴唇干裂处涂上适量的维生素E粉末液或者蜂蜜，这样既可以预防嘴唇干裂 ， 也能够帮助治疗因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等症状 。
4.补充水分
充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助 。缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋 。不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式 。
5.换支口红
劣质的口红可能引起唇炎，但优质的会有保湿作用 。如果因为工作关系，避免不了化妆，就在口红的使用上多优待一下自己 。
以上五种方法才是嘴唇干裂的正确护理方法 ， 学完这五种方法之后，一定要放弃舔嘴唇 ， 扯死皮的护理误区 。
3、嘴唇起皮吃什么
(1)山药
营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用 ， 自古就是补虚佳品，而且具有多种食法 。
(2)新鲜蔬菜
黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜 。
(3)银耳炖冰糖
【嘴唇干裂怎样做好护理？嘴唇干裂的护理误区】
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