核心功效
清热解毒、清咽润喉、补充维生素c
功效作用
1、清热解毒清咽润喉 ， 黄姑娘果皮性质寒凉 ， 能清除身体内的热毒 ， 也能消炎杀菌 ， 平时用它泡水喝能预防多种上火症状的发生 ， 同时也能消除咽喉炎症 ， 预防咽喉肿痛 。
2、补充维生素c ， 黄姑娘果维生素c含量特别高 ， 用沸水冲泡以后 ， 这些维生素c会析出到水中 ， 易于人体吸收和利用 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
体寒人群 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
【黄姑娘果的功效与作用每天吃几个好 黄姑娘果的功效与作用】
文章插图
食用方法
1、鸡尾酒姑娘果果汁
去掉姑娘果的外皮 ， 取出果实部分 ， 将姑娘果加入到料理杯中 ， 并加入适量的水 ， 开启料理机 。将姑娘果果汁、伏特加预调酒贮备好 。先将姑娘果汁倒入杯中 ， 然后加入伏特加预调酒 ， 一杯美味的鸡尾酒姑娘果果汁就做好了 。
2、糖渍姑娘果
把姑娘的果实扒出来以后 ， 放入坛子中一层果实中间撒上一层白糖 ， 然后放在阴凉处 ， 过一两个月就可以吃了 。
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