核心功效
抑菌防病、降血糖、滋阴润肺
简介
黄精为中药名，是百合科植物 。按形状不同，习称“大黄精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精” 。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效 。常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴 。
1.抑菌防病：黄精具有抑菌和抗菌的作用，可以帮助缓解皮肤因为真菌引起的一些病症，利用黄精可以帮助加强心肌功能，能够预防分心血管等方面的一些疾病的发生 。
2.降血糖：黄精含有天门冬氨酸、高丝氨酸、醌类、强心苷等成分，能够帮助降低血压，对于冠状动脉的血流量的增加有帮助，对于血糖和尿糖的抑制有显著的效果 。
3.滋阴润肺：黄精可以滋阴润肺，能够达到生津止渴、补肾强身的作用，黄精可以改善干咳痰少、口干舌燥、腰膝酸软的现象，帮助调理身体 。
文章插图
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
【黄精作用与功效 九蒸九晒黄精作用与功效】不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
丹参黄精茶：取茶叶5g、黄精6g、丹参10g，取开水适量冲泡 。
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