STEP3、背筋伸展，矫正弯腰驼背
a双脚屈膝成跪姿 ， 手脚张开与肩同宽，缩小腹 ， 抬头往前看，成预备姿势 。
b从头、肩、背、腰慢慢往上拱起，成圆背姿势维持4秒 ， 再回复动作a，来回做10次 。
【针灸减肥的效果怎么样？针灸减肥的宜忌分别是什么？】
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