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孕妇在怀胎的这段时间里非常的需要营养，一般汤就很好 ， 能够给予孕妇很多营养 。喝汤的话不仅仅能够帮助孕妇增强食欲，而且里面营养很丰厚 。一般来说孕妇喝鸡汤是很好的，用土鸡做一锅汤非常的营养，不过注意鸡汤里面不要放当归，怀孕的时候当归对孕妇不好 。还有的有营养的汤比如说鲫鱼也可以，可以做一锅鲫鱼汤，也是非常的有营养的 。
南瓜鲫鱼汤
南瓜富含糖类、演粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、纤维、胡萝卜素和各种维生素 。中医认为它性温味甘，能润肺益气、润肠化痰、降脂减肥、解毒抗癌 。近年世界各地都掀起南瓜热，认为其维生素A含量胜过绿色蔬菜，有减肥及降脂功效，不仅适合减肥人食用 ， 还是许多少女、少妇的最佳美容食品 。配鲫鱼煲出来的汤，营养丰富、健脾开胃 ， 不但老少男女皆宜，且孕妇常饮有益 。
材料：南瓜600克 ， 南杏15克、北杏5克、无花果3个、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片 。
做法：
1、各物分别洗净 。南瓜切块；南北杏、无花果稍浸泡；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水 。
2、一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗水)，武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可
【孕妇喝什么汤有营养呢 孕妇喝什么汤有营养】还有一些其他的比如说红枣莲子汤，这个也是很好的补品，能够帮助养心补脾，对孕妇来说效果也非常的不错 。还有的比如说牛骨汤，这个里面含有很丰富的钙，对胎儿很有帮助，而怀孕后期的时候胎儿的成长正是需要钙，多喝这个也很有好处 。
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