做法：将鸡蛋打散，和猕猴桃果渣混合均匀，果渣与蛋液的比例最好是1：1 。将葡萄干倒入混合均匀的果渣蛋液中（如果用的葡萄干甜度不高，就加一点糖），蒙上保鲜膜，保鲜膜上戳几个小洞，上锅蒸熟即可 。
5、薄荷柠檬冰爽茶
提起柠檬，很多女性第一时间应该会想起的是美白，而不是减肥 。柠檬作为一种美白护肤的佳品，打成果汁后不仅能直接饮用，也可以作为一种护肤品敷到脸上 。当然，柠檬也具有很好的减肥功效，因为柠檬中柠檬酸能够帮助我们消耗热量 。
原料：薄荷叶、柠檬、蜂蜜（可随意）、冰块 。
做法：薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时 。柠檬洗净切片 。将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片 。按照自己的口味加入适量蜂蜜（可以不加）调匀 。放入冰块即可 。
6、柠檬醋
柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品 。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕 。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心 。
制作方法：选购漂亮的柠檬10斤 。回家将柠檬洗净、沥干 。买冰糖与糯米醋各10斤 。选购容量大一点的玻璃容器 。到一般的五金行，买20入的容器 。将柠檬头尾切除，切成薄片 。柠檬一定要全干不能有水气，才能够切片，否则会坏掉 。将切好的柠檬片放入玻璃容器中，再将冰糖与糯米醋放入 。最后将瓶盖盖紧，约3个月即可食用 。
以上的制作方法可依柠檬量做变动，一般来说是一斤柠檬配一斤糯米醋与一斤冰糖 。你可以依自己的喜好来制作 。原则上是要浸泡3个月才可食用 ， 而一定要加入冰糖，比较润肺不伤胃，对减肥者是一大福音 。
相关经验推荐
- 秋季减肥水果有哪些？秋季哪些水果热量低？
- 怀孕可以吃炼乳吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃午餐肉吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃鸡蛋白吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃小米粥吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃面包吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃包子吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃鱼腥草吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃方便面吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃夏威夷果吗？怀孕吃什么比较好