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用木梳子梳头有什么好处【用木梳子梳头有什么好处 怎么梳头对头皮长头发好】用木梳子梳头是非常健康的一个护发方法，通过梳头可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物 ， 而且这样是非常好的按摩方法 ， 可以给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽，这样对头部健康也有帮助，对头发可以很好的养护 。
怎么梳头对头皮长头发好梳头的时候，首先从梳开散乱的发梢开始 ， 用梳子轻抚头皮 。先从前额的发际向后梳 ， 然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理 。最后让头发向头的四周披散开来梳理 。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力，适度的用力就完全可以 。
吹头发怎么吹不伤头发用毛巾把水分吸干到七八成，再用热风吹干比较好 ， 但是在使用吹风机的时候也有注意事项，首先不要用吹风机对着头发吹，而且还应该把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好，可用手指帮忙 ， 使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分 。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离，这样对头发健康有好处 。
吃什么蔬菜对头发有好处在毛发的小囊处只有充足的油性物质才能够保证头皮产生皮脂，而皮脂是保证发质的唯一保障，因此在平时的饮食中应该适量的添加一些含有维生素A、c的食物，它们是皮肤产生皮脂的源泉 。比如菠菜、椰菜、瑞士甜菜等，都是补充维生素a和c的蔬菜，同时 ， 墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，经常食用一些墨绿色的蔬菜既可以帮助补充大量的营养物质，还可以起到非常好的护发作用 。
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