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藏红花可以跟红枣枸杞一起泡吗可以一起泡 。
藏红花性平，味甘 ， 有活血化瘀、散郁开结、通经的作用；红枣性温 ， 味甘，有补益脾胃、滋养阴血、养心安神的作用；枸杞性平，味甘，有滋肾、润肺、补肝、明目的功效；三种食材在药性及药效上没有冲突，无明显毒副作用，因此藏红花是可以和枸杞红枣一起泡的 。
藏红花一次泡几根最好【藏红花可以跟红枣枸杞一起泡吗 藏红花的最佳搭配】如果是存在忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛等身体不适需要药用藏红花的话，建议用1-3克左右，具体用法用量应在医生的医嘱下进行 。
如果是日常饮用以保健为目的的话，一次泡5根藏红花相对合适，如果放太多反而会引起身体的不适 ， 当然因个人体质差异，适当的减量也可以 。
藏红花的最佳搭配藏红花是平性的药材 ， 活血化瘀功效很强，建议用以下较为缓和的药材搭配：
蜂蜜蜂蜜味甘甜，其成分中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分等成分物质 ， 和藏红花搭配在营养价值以及性质上没有相克的地方，一起泡水具有一定养颜美容 ， 滋阴润燥、润肠通便等功效作用 ， 对人体的健康具有一定的好处 。
枸杞枸杞性平，味甘 ， 其中含有丰富的维生素、纤维素、枸杞多糖等成分，枸杞也是生活中常见食材，比较方便易得 ， 与藏红花一起泡水喝 ， 合理食用具有清肝明目、养肝补肾以及活血化瘀的功效 。
藏红花不能与什么同食1.活血药物藏红花本身具有良好的活血通经功效，如果和川芎、丹参等活血药材同食的话，活血功效大增，可能会导致血液冲破血管产生出血症状 。
2.茶叶茶叶中含有一定的鞣酸和茶多酚物质，饮用后对藏红花的功效会一定的影响，使藏红花功效有所降低，这两者最好是错开服用比较合适 。
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