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女性怀孕之后如果饮食不当也是有一定的风险的 ， 其中甘薯是平时吃起来对身体有很多好处的食物，但是孕期身体变化很大，不是所有食物都能食用 ， 下面一起了解下，
甘薯味美而甜，营养丰富 ， 含糖、维生素A原及维生素C，可供人体大量胶原和粘多糖类物质 。甘薯分红、白两种 ， 均有补益脾胃作用，蒸烤食用更为香美 。因糖量高及含胡萝卜素 ， 进来用于生产葡萄糖的原料 。本品亦可治夜盲 。
能吃 。红薯能补脾益气，宽肠通便，生津止渴（生用） 。但要注意 ， 食用红薯要适量，吃多了会使孕妇感到烧心、打嗝、排气等不适 。它比较适合血压、血脂、血尿酸等较高的人 ， 而且必须部分替代主食食用，不能吃了足量主食又吃红薯 。
【怀孕可以吃甘薯吗？怀孕吃什么比较好】虽然很多食物不适合孕妇食用，但是也不要太过于紧张，上面就是对甘薯的介绍，希望对怀孕的女性能带来更多的帮助 ， 这样才能保证胎儿的正常发育 。
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