1岁宝宝夜里哭闹不停，原因竟是味蕾受伤？宝宝辅食添加有讲究( 二 ) _宝宝辅食

邻居听说黑蛋的情况后，说黑蛋是不是营养不良，肠胃出了问题，提醒黑蛋奶奶带黑蛋去医院看看。邻居的话，让黑蛋一家如梦初醒，赶紧带黑蛋去了医院。
经过检查，医生说黑蛋是因为长期喂养不当，没有科学的添加辅食，致使黑蛋身体受到了伤害。黑蛋的味蕾不仅受到了伤害，而且还贫血，缺钙，肠胃功能紊乱。以后，黑蛋的身体要慢慢调养。
医生气愤的责备黑蛋奶奶和妈妈，大人的食物里油盐含量高，怎么能喂给那么小的孩子？而且，口腔细菌那么多，怎么能嚼烂喂给孩子吃？都什么年代了，简直是胡闹。
养一个宝宝是件非常不容易的事情，这就需要家人的通力合作，尽心尽力，稍微不当，就可能给宝宝造成伤害，致使全家人筋疲力竭。

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宝宝几个月添加辅食合适？
根据世界卫生组织建议，宝宝满6个月可以开始添加辅食。由于每个宝宝的生长发育不一样，可以略有早晚，最早不能早于4个月，最迟不能晚于8个月。
2016年，《中国居民膳食指南》指出，坚持纯母乳喂养的宝宝，建议6个月添加辅食。
为什么宝宝要及时添加辅食？
其一，宝宝从妈妈肚子里带出来的铁，只能维持4至6个月左右。母乳是贫铁食物，并不能满足宝宝对铁的需要，这个时候，需要及时给宝宝添加富含铁的食物。
其二，及时添加辅食，是为了锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力，以及宝宝的胃肠道消化能力。如果添加不及时，不仅会影响宝宝的饮食能力，还会影响宝宝语言能力的发育。

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宝宝是否可以添加辅食了，还可以看三个现象。
挺舌反射是否消失
挺舌反应是一种非条件性反射，是一种先天性的反射。主要表现：家长把非流体的食物放入宝宝嘴里的时候，有往外吐的反应。
宝宝这种挺舌反应一般4-6月以后会慢慢减弱，产生这种反射的目的，是为了防止宝宝出现误咽或者误服、呛咳的过程，自我保护的过程。
宝宝可以维持坐姿，并稳定控制头部
宝宝需要在支撑下坐稳，也就说，宝宝俯卧时可以伸直手肘支撑身体，并能很好地控制住头部后，再添加辅食。否则，可能不利于宝宝吞咽食物，可能造成呛咳，或者窒息的风险。
宝宝表现出对食物的极大兴趣
比如，爸爸妈妈吃饭时，或者看到别人吃东西时，身体前倾，想要去抓食物，嘴巴不停地动，张嘴吧，抿嘴吧等。说明宝宝开始想要吃东西。

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宝宝的第一口辅食吃什么呢？
为了满足宝宝对铁的需要，第一口辅食添加应该是富含铁的食物。比如，蛋黄，或者强化铁的米粉。如果，宝宝对鸡蛋过敏，可以考虑其他富含铁的食物。
宝宝到了添加辅食的时候，该怎么加？家长要遵循五个原则。
由一种到多种（刚开始添加，每次只增加一种食物）
刚开始添加辅食，只添加一种，这样可以判断，宝宝对新添加的食物是否过敏（这是预防食物过敏非常重要的环节，还可以建立味觉记忆）。并且要连续添加三天，等宝宝适应了，就可以添加新的食物。等食物分别添加过，并且宝宝可以很好的消化吸收，再考虑混合喂养。