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长期喝桑葚干泡水可以吗桑葚干泡水功效强大，但是最好不要天天喝 。
因为桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易导致身体出现出血的毛?。酥庖灿锌赡艿贾氯苎猿ρ椎某鱿?。有一些人群对桑葚是会有过敏反应的，适量食用还有 ， 过量食用就会出现腹泻及面目红赤 ， 耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状 。还有过量吃桑葚会出现上火的症状，桑葚干泡水不知道会不会一样 ， 不过为了保证身体健康，最好还是不要长期喝 。
【长期喝桑葚干泡水可以吗 桑葚干泡水几天喝一次】桑葚干泡水几天喝一次桑葚干泡水2~3天喝一次好 。
桑葚干泡水不宜过量食用，因此如果长期喝的话 ， 最好是要间隔两至三天 。如果间隔时间处理好的话，桑葚干泡水可以长期喝的 。桑葚干泡水长期喝能起到补肝护肾，美容养颜、延缓衰老等作用，因此长期喝还是蛮好的，最好不要天天喝就可以了 。
桑葚干泡水一次泡多少桑葚干泡水喝一次不宜过多，因为每个果干的大小不同的，所以不能准确的说一次用几粒，但是差不多一次用5—10克左右就可以了 。
桑葚鲜果因为不易保存，所以通常都会被制成桑葚干，这样就能长时间保存方便随时食用 。桑葚干可以直接用来泡水喝 ， 饮用方便，食疗效果却很不一般，能防病治病还能延缓衰老 。
桑葚干怎么泡水桑葚干泡水材料：桑葚干适量，沸水适量
做法：取适量的可即食桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制，待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用 。桑葚干泡水可以多加水泡几次 ， 当然如果想要味道更浓 ， 也可以泡制一次后换新的桑葚干 。
桑葚黑豆红枣糖水材料：桑葚干20克，黑豆30克，红枣3颗，红糖20克，水4碗
1、黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净；桑葚干洗净 ， 用水稍浸泡；红枣洗净，去核 。
2、将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂 ， 下红糖，待融化后即可关火食用 。
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