【脸上痘痘反复发作怎么办 5招帮你赶走长痘烦恼】
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注意清淡饮食痘痘的产生与饮食有密切的关系，长痘痘后一定要合理安排饮食 。避免食用高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物，很容易滋长痘痘，痘痘期间建议暂且放一放 。另外，含碘的食物被证实与引发痘痘有关，因此那些含碘高的海带、海鲜类食物 ， 在长痘痘的时候尽量不要进食 。此外，每天服用少量锌 ， 可有助于减少痘痘产生 。
补水很重要皮肤爱出油很容易爆痘，防止皮肤爆痘，那么就要做好脸部控油补水的工作，很多人都认为补水是春秋冬季节的事，夏季无需要补水，其实夏天最容易出汗，肌肤很容易缺水，皮肤一旦缺水就会使角质增厚，增厚的角质以及一些老废物质容易阻塞毛孔 ， 形成痘痘、痤疮，以往不严重的痘痘也可能在这个时候加重 。体内补水可以多吃新鲜水果和蔬菜，体外补水则强调把清洁做好，再抹上有补水保湿作用的保养品 。
尽量不要化妆很多妹子会选择化妆品来遮盖住脸上的痘痘，虽然痘痘遮盖住了，但是可能会导致情况恶化，所以脸上长痘或者有痘坑的，应该减少使用化妆品 。如果特殊情况一定要使用 ， 建议选用轻薄的不会闷痘的化妆品 。
眼看手勿动很多人长痘，都会忍不住想要去挤它，即使手洗干净了，但是手上还会存在着很多细菌的，导致痘痘感染留下痘疤 。因此 ， 挤痘是们技术活，手贱千万不要胡乱挤痘痘，挤掉之后可能会化脓处理不好会留下痘坑、痘?。跋煅罩?。
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