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1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质 。
2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少 。
3、对病后体虚 的人也有良好的滋补作用 。
【枣的功效与作用 枣有什么功效与作用】4、枣所含的芦?。苁寡苋砘?，从而降低血压 ， 对高血压病有防治功效 。
5、抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲 。
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