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1、想要美白一定不能熬夜，最简单的方法就是吃苹果 ， 苹果里有很多丰富的维生素，苹果最好在上午十点左右吃，因为那个时间段的吸收是最好的，晚上睡觉前吃个西红柿 ， 坚持一周全身都会变白 。
2、想要美白也可以上市面上买一些美白面膜，或者美白精华，每天坚持涂抹，但是现在市面上有一些美白面膜里可能会添加荧光剂，添加荧光剂的美白面膜在用完之后效果立竿见影，添加荧光剂的面膜对我们的皮肤伤害非常大，所以大家在选购面膜的时候要慎重 。
3、可以用温水里面兑上两勺白醋来洗脸，之后再用凉水轻轻拍打面部，美白的同时也可以收缩毛孔，但是这种方法不能经常用 ， 白醋虽然兑水了，但是时间长对皮肤的角质层会有损伤 。
4、也可以用香蕉和牛奶敷脸美白，把香蕉用勺子捣碎，再加上牛奶，洗完脸之后敷在脸上十五分钟后洗掉，皮肤马上就会变得又嫩又白 。
5、经常吃一些维生素E和维生素C可以美白，也可以祛斑，而且对身体也有好处 。
【美白怎么做 美白方法有哪些】6、生活中用的洗面奶或者是精华水，乳液之类 ， 要买成分里面带有水杨酸的护肤品，水杨酸能抗氧化，能持续美白 。
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