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吃什么能淡化疤痕
1、白萝卜白萝卜中含有丰富的维生素C，而且维生素C为抗氧化剂 ， 是能够抑制黑色素的合成，还会阻止脂肪氧化，从而可以防止脂褐质沉积 ， 所以说经常吃白萝卜会使皮肤白净细腻，还会软化疤痕 。
2、豌豆因为豌豆中含有丰富的维生素A原 ， 而维生素A原可以在体内转化为维生素A，这样就可以起到润泽疤痕皮肤的作用 。
3、磨菇蘑菇营养非常丰富 ， 而且富有蛋白质和维生素，还可以起到脂肪低胆固醇的作用 。对于女性，会使雌性激素分泌更旺盛，而且能防老抗衰，从而会使皮肤更好 ， 也可以淡化疤痕 。
4、胡萝卜胡萝卜被称为皮肤食品，不仅能够滋润皮肤，而且其中含有丰富的果胶物质，可与汞结合，这样人体内的有害成分就会被排除，让肌肤看起来非常的细腻红润 ， 起到淡化疤痕颜色的作用 。
5、甘薯甘薯含大量的粘蛋白，并且维生素C也是很丰富的，同时维生素A原含量也接近于胡萝卜的含量 。这些都能起到润泽皮肤和淡化疤痕的作用 。
【吃什么能淡化疤痕 吃这些食物可以淡化疤痕】去除疤痕的方法有哪些
1、按摩法用手掌根部揉按疤痕 ， 每天三次，每次5-10分钟 。这个方法对于刚脱痂的伤口效果尚可，对于旧伤疤效果比较弱 。
2、姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长 。用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕 。
3、硅凝胶治疗法每天早晚坚持涂抹硅凝胶产品，能有效改善手术、烧伤、外伤造成的新老疤痕的外观形态 ， 使疤痕软化、疤痕皮肤变得平坦光滑，并减轻疤痕带来的色差、疼痛和瘙痒 。
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