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莫去角质角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害 。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂 ， 因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤 。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之 。
加强防护敏感性肌肤的表皮层较?。狈Χ宰贤庀叩姆烙芰Γ菀桌匣?，因此 ， 应该注意防晒品的使用 ， 防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好 。
滋养减半现代的化妆保养品 ， 强调的是高效性 ， 因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果 。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感 。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当 。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方 。
减少刺激【敏感性皮肤怎么保养 这4点千万要注意】皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时 ， 说明皮肤健康状况已亮起红灯 。要让皮肤尽快复原 ， 最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等 。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间 ， 然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力 ， 说不定会自行恢复健康 。
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