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女人吃三七粉祛斑吗女人吃三七粉能够祛斑 。
1、三七粉中含有丰富的黄酮成分，可以促进肌肤健康，增强肌肤的抵抗，还能抗击自由基，防止黑色素的形成 。
2、同时三七粉中的活血成分，可以加快皮肤的生长速度和新陈代谢 ， 可以促进黑色素的代谢，也具有祛斑的作用 。
3、另外三七粉中还含有祛斑因子能够有效帮助祛斑 ， 可以直接作用于色斑的部位，具有淡化色斑的作用 。
三七粉怎么吃祛斑内服材料：一小勺三七粉，牛奶少量 。
做法：将三七粉混在少量牛奶中搅拌均匀 ， 一口服下即可，同时也可以放在果汁、豆浆中服用 。
时间：早晨空腹饮用，若肠胃不是很好，可以每天早晨吃完饭之后进食 。
外敷材料：珍珠粉，三七粉，灵芝粉，陈皮粉各适量，蛋清半个 。
做法：将全部的材料混合在蛋清中，然后搅拌均匀，洗脸后均匀地涂抹在脸上即可，敷15到20分钟，清水洗净 。
注意：对于长斑的位置需要进行按摩帮助淡斑祛斑 。
女人吃三七粉祛斑吃多少女人吃三七粉祛斑一次吃3克就足够了 。
三七粉性温，食用过多会有渴疾，因此一次食用3克，一天食用1到2次就可以了，搭配面膜使用三七粉的效果祛斑效果更好哦！
三七粉祛斑能长期吃吗三七粉祛斑能长期吃 。
【三七粉吃了会祛斑吗 三七粉怎么吃祛斑】1、首先三七粉长期适量食用并没有什么副作用，并且很多去除色斑的作用也要长期食用才能有很好的效果 。
2、并且用三七粉祛斑是一件从内而外的调理过程，因此需要长期坚持，所以吃三七粉祛斑能长期吃 。
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