灯笼果的功效与禁忌灯笼果怎么吃 _灯笼果怎么吃

文章插图
降血压血脂灯笼果中含高量的生物黄酮，生物黄铜除了能增强抵抗力之外，还具有软化血管、降低血脂和血压的作用。
补血灯笼果富含维生素C和铁元素，维生素C和铁元素两者结合可以增强人体的造血功能，有益气补血的功效，平时贫血的人可以多吃。
保护胃部健康果胶对于胃黏膜具有很好的保护作用，而灯笼果的果实的主要成分是果胶，因此食用灯笼果能很好的保护我们的胃部健康。
开胃健食【灯笼果的功效与禁忌灯笼果怎么吃】灯笼果含有多种有机酸，有机酸能够刺激人体消化腺的分泌，增进食欲，有利于食物的消化，因此当你不思饮食的时候，可以食用灯笼果开胃健食。