蜂蜜柠檬水有很多保健的作用，很多想要美白的女生喜欢早上空腹喝一杯柠檬水，那么蜂蜜柠檬水什么时候喝最好?蜂蜜柠檬水有美白效果吗喝柠檬蜂蜜水可以美白的 。
柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，还还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用 。维生素C是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效 。
蜂蜜柠檬水什么时候喝最好早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素 。
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃 。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益 。
柠檬水怎么泡才正确1，最好是选择新鲜的柠檬 新鲜的柠檬香味特别浓 。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少 。鲜柠檬一定要带皮切成薄片 。因为皮里也有益健康 。天热时喝能解渴 。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用 。
2，水温在60到70摄氏度比较适合【蜂蜜柠檬水可以空腹喝吗早上 蜂蜜柠檬水可以空腹喝吗】 泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的 。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的 。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适 。
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