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保护肝脏枸杞子能够保护肝脏，同时也对肝损伤有修复作用 。还有 ， 枸杞子还可以促进肝细胞生长呢 。因此肝脏不是很好的人最好能长期喝枸杞子水，会有不错的效果 。
补肾益精肾阴不足而导致肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾阴虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛、腰膝酸痛、耳鸣等证 。中医认为枸杞性平，味甘 ， 具有补肾养肝的功用 。中医认为黑色入肾 ， 食用黑枸杞，补肾养肝的功效会增倍，尤其是中老年肾虚之人，食之最宜 。
保护视力枸杞子泡水可以缓解眼睛疲劳、眼干等眼部表现 ， 尤其是上班族更需要服用枸杞子水，毕竟长期面对电脑会对眼睛加深疲劳和眼干等眼部症状 。所以，不管是上班族还是学生党，都有必要养成喝枸杞子水习惯 。
提高免疫力【经常喝枸杞茶有哪些好处 常喝枸杞水有什么作用】枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用 ， 对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用 。
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