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清水洗脸帮助降温【敏感肌肤晒后如何修复 降温、镇定、补水、保湿是关键】皮肤在遭到日晒后，最常见的表现之一就是面部发热，这时我们可以用清水洗脸，来帮助皮肤快速的降温 ， 注意敏感肌肤不能用过热或过凉的水洗脸，否则很容易刺激皮肤产生过敏，建议是将水温维持在20度左右 。
使用爽肤水或保湿喷雾补水在简单的清洁降温后，可以给皮肤进行适当的补水，使用爽肤水或保湿喷雾即可 。
爽肤水和保湿喷雾都有着补水的作用，同时它们俩的质地都很轻?。?就是液体水的状态，因此对皮肤刺激很?。绕涫潜Ｊ缥?，多由天然矿泉水和温泉水组成 ， 对皮肤有着温和的补水作用 ， 很适合敏感肌肤使用 。
涂抹芦荟胶进行晒后修复芦荟胶是从天然芦荟中萃取而成的产品，保留了芦荟中的营养成分，没有任何毒副作用 。芦荟本身就是一种很好的美容产品 ， 内含75种元素，其中芦荟素A具有促进伤口痊愈复合、消炎杀菌、吸热消肿等作用，对于晒后的肌肤有着修复、镇定等功效，敏感肌肤也可以用 。
涂抹维生素E进行晒后修复维生素E是一种脂溶性维生素 ， 对于人体有着很好的保护作用，能够保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积，加速伤口的愈合，对于晒后的敏感肌肤有很大的帮助，使用时，需先洁面 ， 然后再将维生素E胶囊剪破，轻轻的涂抹在晒伤肌肤处即可 。
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