文章插图
文章插图
1、苹果,意即平平安安,吃苹果,保平安 。苹果的营养价值很高,它含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生,每天吃苹果也可以改善痘痘肌 。苹果可以养肝气,对缓解秋燥引起的诸多病症十分有益 。
2、中秋吃水果,当然得说脆嫩甜美的鲜枣了 。鲜枣含有丰富的维生素c,还有抗氧化的类黄酮,是绝佳的秋季养颜水果 。鲜枣甘脆爽口,风味独特,营养特别丰富,鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效 。
3、柚子是中秋节的必备品之一,因为“柚”与“佑”谐音,也是希望月亮保佑的意思 。吃了甜月饼,再吃点甜酸的柚子,开胃又解油腻 。
4、秋天是板栗的季节,甜甜糯糯的板栗,每每让人吃得欲罢不能 。板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称 。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血 。
【中秋吃什么水果好 中秋吃什么水果】5、甘蔗一节节,很是粗壮,据老人们说,中秋那日吃甘蔗,一年到头骨骼都很结实,身体健壮,胳膊不会骨折 。
相关经验推荐
- 中秋节吃什么水果，中秋节吃什么水果,寓意什么
- 毛遂为什么要自刎 毛遂自刎是真的吗
- 网教本科怎么报名 需要注意什么
- 如此可爱的我们贺今朝和祝今宵为什么不同 贺今朝扮演者是谁
- 以家人之名凌霄吃药是怎么回事？凌霄身上为什么有那么多伤疤
- 摩天大楼原著小说叶美丽结局是什么 叶美丽真实身份解析
- 用什么面膜可以去角质 去角质面膜怎么用
- 黄瓜敷脸什么时候最好
- 适合孕妇吃的10种水果 有安胎及帮助胎儿发育作用
- 孕妇科学健康饮食最重要 孕妇不能吃的10种食物