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茶叶红烧肉怎么做窍门准备一些新鲜五花肉，清洗干净以后切成方块状，锅中加入适量的底油，把冰糖放进去炒出糖色 ， 然后慢慢的画圈让糖色变红，五花肉放进去不停翻炒 ， 翻炒变色以后加入适量黄酒 ， 再添加一些开水 ， 大火煮开以后改成小火慢慢炖煮，红茶准备好冲洗一下，等到锅中的汤汁只剩一半的时候就可以把红茶倒进去，再加入生抽，盐以及酱油，盖上锅盖小火慢慢炖煮，等到只有一些汤汁的时候就可以把火关掉 。
吃红烧肉有什么好处改善贫血适当的吃一些茶叶水红烧肉能够让贫血问题得到有效改善，它里面的血红素含量丰富，有机铁含量也是非常高的，含有半胱氨酸，让铁质更好吸收，所以适当的吃一些红烧肉也是比较适合的 。
调节酸碱平衡吃一些茶叶水红烧肉还可以调节体内平衡，蛋白质 ， 脂肪酸含量丰富，吃完以后会产生酸性物质，能够让酸碱平衡，而且它里面的钾钠离子含量也很高，让电解质平衡得到调节 。
提高食欲适当的吃一些茶叶水红烧肉能够达到提高食欲作用，它里面的脂肪含量还是非常多的，所以香味非常浓郁，适当的吃一些能够让食欲有所提高 。
补充能量适当的吃一些茶叶水红烧肉还能够补充身体所需要的能量，它里面的脂肪含量非常丰富，而且能补充身体所需要的各种营养元素，让学习能力及工作能力也变得更强 。
红烧肉用什么肉做红烧肉是用五花肉制作成的 ， 所以在挑选五花肉的时候也要选择新鲜的，这样制作出来的味道才可以更好，在制作红烧肉的时候油不需要放的太多，因为五花肉会有很多的油煸炒出来 ， 如果还放油只会让它的油分变得更多，吃起来口感就会变得不是那么好，所以在制作红烧肉的时候，只需要放少量的油就可以了 。
红烧肉用生抽还是老抽【茶叶红烧肉怎么做窍门 吃红烧肉有什么好处】想要把红烧肉制作的比较好吃 ， 一些技巧还是要了解清楚的，一定要把生抽老抽的量控制好，这样才能让红烧肉的味道变得更加美味，在制作红烧肉的时候生抽老抽需要搭配在一起使用 ， 这样既可以达到上色效果，还可以起到提味作用，能够让肉质变得更加鲜美 。
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