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改善失眠决明子性微寒，但有一点点的香草气味 ， 所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉，睡觉的时候就会感觉比较舒服，而且决明子的种子比较坚硬 ， 对于治疗头痛、失眠都有一定的作用 。
消脂减肥决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法 。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成 ， 对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用 。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康 ， 还能达到减肥的目的 。
清热降火决明子对于清热降火具有很好的功效 。每天用决明子泡水喝对于降低体内的火气具有很好的功效，而且还能够有效的预防咽喉疼痛的情况 。所以对于在日常生活中那些动不动就上火的人来说，每天坚持用决明子泡水喝，对身体的健康非常有帮助 。
抗菌消炎【食用决明子有什么好处 决明子吃了有什么作用】每天用决明子泡茶喝，对于帮助身体抵抗外来细菌的侵袭，具有很好的作用 。因为决明子还有抗菌神手的美誉 。对于对抗大肠杆菌，葡萄球菌，副伤寒杆菌等等具有很好的功效，能够很好的增强人体的抵抗力和免疫力 。
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