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控制水温热毛巾敷脸的水温控制在37-45度之间 ， 油性肤质在使用热毛巾敷脸时，最好能令水温偏向自身体温，也就是在40度以下 ， 干性肌肤在热敷时水温可以稍高，但也不可超过45度 。
控制时间在用热毛巾敷脸时 ， 每次持续的时间大约在5-10分钟左右，期间若感到毛巾变凉，可拿下重新放入热水中浸泡，一天中脸部热敷的次数不限，但在以下几种时间点敷，能够起到特殊的效果 。
晨起后晨起时，肌肤经过一晚上的新陈代谢，往往呈现出浮肿暗淡的状态，在清洁面部前，先用热毛巾敷脸1分钟左右，能够帮助打开毛细血管，使稍后的洁面发挥出更大的去除油脂作用，帮助毒素和废弃物更好的排出，还能有效的改善肤色暗沉的问题 。
面膜前在敷面膜前热敷脸部，能够帮助脸部毛孔张开，让面膜中的营养物质更好的被皮肤所吸收 ， 不管是任何功效的面膜 ， 在使用前热敷面部，都能让面膜的作用发挥的更好 。
去角质前在使用去角质产品前 ， 用热毛巾敷脸，能够帮助毛孔更好的张开，同时令去角质物质更好的进入到毛孔深处，方便排出老化和固执角质，不过在清洁完去角质产品后，最好是能用冷水冷敷一下面部，起到收缩毛孔的作用 。
控制频率热毛巾敷脸虽然有利于护肤 ， 但不可使用太过频繁，否则会令毛孔一直处于张开的状态 ， 从而失去收缩的功能，导致毛孔变得粗大，无法恢复回去 。
热毛巾敷脸的注意事项用热毛巾敷脸时 ， 水温一定不可超过45度，否则过热的水温会烫伤皮肤 ， 同时令毛孔过度张开，导致细菌更容易浸入，在热敷完脸部后，需用冷敷来进行毛孔收缩，否则毛孔长期张开 ， 会丧失收缩的功能 。
【热毛巾敷脸的正确方法】
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